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月別アーカイブ: 2016年12月

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―2016年最後のブログです!

  こんにちは!まさごです(^-^) 今年最後のブログ更新となりました。                   &nbsp …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―冬の簡単ダイエットはこれ!温めた豆乳ですっきりボディになろう★

こんにちは(^o^)丿 宗方院の佐藤です★ 冬のダイエットは温めた豆乳を飲もう! 寒い冬になりましたね。なかなか活動的にはならなかったり、基礎代謝が下がり気味で食べたらすぐ身についてしまう季節です!   この季 …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―年末太りを防ぐポイント!

藤川です(*^-^*) 飲み会や忘年会続きで、いつの間にか太っていた……! なんてこと、ありませんか? 食べたり飲んだりする機会が多い年末年始は、スタイルをキープしたい女子にとって悩ましい時期ですよね(*´•ω•`*)… …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―ダイエットするなら楽しまなくちゃ!!

川野です!今年も残り3日みなさん大掃除などはされましたか? 私は先日押入れの中をどうしても片付けたくて 大量の子供のおもちゃを処分しました!! 毎日ちゃんと少しずつ掃除をしておけばこんな大掃除を しなくてようのだろうな~ …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―大分 エステ 美容整体 とくなが 25日(^o^)丿

菅です<m(__)m> 12月のイベントXmas!! 皆様どう過ごされましたか?? 私は「牡蠣小屋」に行きました(●^o^●)   冬になると食べたくなる牡蠣♡ 調べたら西大分の「カキ翔」という所が …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―生理中の太りやすい原因

こんばんは ✨ 生理中に、体重が大幅に上がる方も いらっしゃると思います! それを生理などのせいにしてしまうと、 カラダはどんどん太っていくばかりに ……!? 今日は生理中に太る原因を 紹介していきたいとおもいます ☆ …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―ダイエット中の、、

おはようございます( ᐢ˙꒳˙ᐢ )✩°。⋆ 明野院の佐藤です! ダイエット中の疑問なことについて 少しお話したいと思います⸌⍤⃝⸍     摂取カロリーが消費カロリーを上回ると、消費されなかったカロ …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―冬だと思って油断してませんか?

こんにちは!まさごです(^-^) 冬は着込むしあんまり見えないからいいや! と思っているそこのあなた! 飲み会も多いシーズン、気づいたら上半身が…なんてことになっていませんか? 今回は上半身ダイエットについてお伝えしてい …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―美容のため健康のため、朝食で摂りたい食べ物を知っておこう!

  こんにちは(^^♪ 宗方院の佐藤です♡ 昨日は宗方院のイベントがありました(^o^)丿 たくさんの来院ありがとうございました★ さてさて!皆さんはしっかり朝食を食べていますか? しっかり食べて健康的な体を手にいれまし …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―納豆キムチの効果!!

藤川です(●^o^●)♪   最近、菅先生と一緒に毎晩、納豆キムチを食べているんです!! 今日はそんな納豆キムチダイエットの効果をご紹介します♡   納豆キムチダイエットとは、いつもの食卓にある、納豆 …

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