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月別アーカイブ: 2016年11月

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―ダイエットしても痩せにくい事はありませんか?

    こんにちは(o^^o) 皆さんはダイエットをしてるのになかなか痩せないと言う経験はないですか? もしかすると「これ、ダイエットに良さそう」と思って行動したことが、実は太る行動だった、、、なんて …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―足元が冷える方におすすめ☆

こんにちは(o^^o) 最近、どんどん寒くなってきましたね(ノ_<) 足元は特に冷えやすくなると思いますので、今回は足の冷えを解消するストレッチをお伝えしたいと思いますっ!!       & …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―お鍋の季節ですよ〜(^O^)

こんにちは(o^^o) 寒い季節と言えば!鍋の季節ですよねっ!! 今日はお鍋とダイエットの関係性についてお話しします♡ 痩せるためにと、○○だけダイエットという、ばっかり食べダイエット法が流行っていますよね。でも、ひとつ …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―間食についあなたに!

こんにちは、まさごです! みなさん、間食ってされますか? もししてしまう方がいたらよかったら参考になれば嬉しいです(^O^) まず、間食を減らして行くコツとしては… 1.お腹いっぱいまで食べない ダイエット中にお菓子を食 …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―骨盤を閉めるだけで痩せる! 痩せたいなら運動よりも食事よりも骨盤が大事(●^o^●)

こんにちは(*^_^*) 宗方院の佐藤です★ これまで、運動や食事制限などさまざまなダイエット法をとり入れてきた方も多いのではないでしょうか?   しかし、根本的の美しさを目指すならまずは骨盤を整えなければ意味 …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―顔のむくみの解消法♪

藤川です(●^o^●) 朝、起きたら顔がむくんでる・・・。ということはありませんか(>_<)? 顔のむくみの原因は塩分の取りすぎやアルコールによって起こります。 特に朝起きた時に顔がむくんでいることが多くあり …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―体験会無事に終わりました(●^o^●)

川野です! 11月19日に美容の体験会を宗方院の方でさせて頂きました。 今回沢山の方に当院の施術の機械を体験して頂きたく、 開催させて頂きました。 当日来院して頂いた方には本当に感謝の気持ちでいっぱいです! 大分には沢山 …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―〇活???

菅です(●^o^●) あたなたは「〇活」出来ていますか??? 「○活」といった言葉が、世の中にたくさんあります。例えば「就活」「婚活」「妊活」など、どれも耳にしたことがある言葉じゃないでしょうか。 今回ご紹介する「温活」 …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―血液型でわかる〇〇ダイエット

    血液型ダイエット 皆さん血液型によって太りやすい食べ物 痩せやすい食べ物があることはご存知でしたでしょうか?今回はO型の方について詳しく 紹介していきたいとおもいます! O型編 ✨ 皆さん血液 …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―我慢をしない!

おはようございます! 明野院の佐藤です!     我慢しないダイエットでは効果が出ないと感じている人も多いかもしれませんが、長期的なダイエットを考えているなら食事制限などの我慢もなく、ダイエットに成功 …

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