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月別アーカイブ: 2016年8月

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―黒酢と一緒に摂るのにおすすめの食べ物・飲み物

こんにちは(●^o^●)   健康と美容のために毎日の生活に黒酢をプラスすること!! 今回は黒酢と相性の良い食べ物と、効果的な調理法をご紹介します(*^_^*) 黒酢を使ったオススメの調理法 (1)骨付き肉や魚 …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―食べすぎた翌日は・・・

こんにちは(*^_^*) 夏は家族でBBQ、友人と飲み会など食べたり、飲んだりする機会が多くなる季節。 とくに食べすぎてしまった日、飲み過ぎてしまった日の翌日、体重を計ってみてビックリ・・・! 一気に1キロ以上体重が増え …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―「夜トマト」で最強ダイエット!

こんにちは(●^o^●) 痩せたい、むくみをなくしたい、美肌になりたいなど美にまつわる願望ってなくなりませんよね。 今回は、そんな女性の願望を叶えてくれる頼もしい食べ物を紹介します♪ その食べ物とはトマト! トマトは女性 …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―足湯でダイエット効果UP

こんにちは(*^_^*)   今年は特にひどい猛暑ですね(>_<)(まだまだ暑いですが…。) 暑さにも参りましたが、その反動で冷たい飲み物を飲んだりエアコンを効かせ過ぎてしまうことが多かったせいか、 …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―「夏バテ対策」で秋バテに!? 夏太りの原因は冷え。

毎年この時期になると夏の疲れがどっと出る・・・そんな方も多くいらっしゃるのでは。 実は近年、涼しくなってからも夏バテの症状がおさまらない「秋バテ」で悩む人が続出しているのだとか。 しかも「バテないように」していた行為が、 …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―ぽっちゃりお腹の原因は・・・!?

こんにちは(*^_^*) ダイエットと聞けば、まず食事制限や運動を考えてしまいがちですが、実は、「骨盤」が体質改善のために大きく影響していることを知っていましたか? 女性にとって大切な骨盤の役割を知って、腰回りからきれい …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―内臓脂肪を減らす食べ物と飲み物

藤川です(^o^)丿   どんどん体にたまっていく脂肪…。体重が増えるはお腹がぽっこり出てしまうはで、この脂肪に悩んでいる方も多いことでしょう(>_<) 体にたまる脂肪には2種類あって、内臓脂肪と皮 …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―エステ 大分 美容整体 とくなが 楽トレが新しくなった!?

こんにちは😄 川野です!! みなさんもう新しい楽トレは体験されましたか? その名も「core-re」ここ何日間がデモ機として 使わせて頂いていますので、現在通院中の患者さまには数人受けて 頂いたのですが、凄い評判が良くて …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―大分 エステ 美容整体 とくなが 飲み会♡

菅です<m(__)m> 最近個人的に飲み会が多くて・・・ お酒が大好きな私はついつい飲み過ぎてしまいます<m(__)m>     お酒のカロリーを把握しよう! 「とりあえず生で …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―わたしの夏の思い出 ♪♪

皆さんこんばんは ^^*! とくなが美容整体院の杉山です! 休日も終わり、 お仕事もまた始まりましたが、皆さんの 休日はいつもどんなことをされていますか(*´˘`*) わたしは先日 遊園地に行ってきました 😊! 絶叫マシ …

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