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月別アーカイブ: 2016年7月

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―寝る前に深呼吸!すると…

宗方院の日名子です(*^▽^*)   突然ですが私はいつも 寝る時に、「ふぅい~~~~~~(*´▽`*)」とマヌケな深呼吸をするのがクセです(笑)     ベッドに潜り込んで枕に頭を乗せて布 …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―頑張りたいのに間食したい…そんに時に♪

皆さんこんばんは! とくなが美容整体明野院の梅田です!   私は今、太り過ぎてはいけないのですが… 食べちゃいたくなります(ー ー;) 皆さんも、そんな時ありませんか?   ダメだ…と分かっていても食 …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―夏こそデトックス! 効果的な食材6つ♡

佐藤です(●^o^●)   夏は気温が高いために体質改善するにはベストな季節です★   ため込んだ老廃物や脂肪が流れやすいので、上手にデトックスできる食材を取り入れ、新しい自分の体を手に入れるチャンス …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―夜トマトダイエット♡

藤川です(*^_^*)♪ 夜トマトダイエットってご存知ですか? トマトにはリコピンという成分が入っていて、健康にも美容にも良いとされていますが、ダイエットにはどのような効果があるのでしょうか? 夜にトマトを食べて痩せるこ …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―大分 エステ 美容整体 とくなが 背中美人!?

川野です!! みなさん自分の背中って気にした事ありますか? 実は背中って年齢がでやすい場所なのです! 自分自身の後ろ姿で気にしやすい部分はお尻の垂れ具合や太ももの 脂肪のつき方、また二の腕などですが、つい見落としてがちな …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―大分 エステ 美容整体 とくなが 久しぶりに・・・♡

菅です(*^^)v 梅雨明けして毎日暑いですよね・・・<m(__)m> 私は少し夏バテ気味です・・・(笑)   先日、久しぶりに元宗方院!!受付スタッフ安東さんとご飯に行きました(*^^)v 相変わ …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―

    皆さんこんばんは! とくなが美容整体院の杉山です ☆☆ もうすぐで8月になりますがいかがお過ごしでしょうか? ダイエット中の方に必見です! 夏太りする方も中にはいらっしゃるという ことを耳にし …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―注意!日焼けした直後の美白美容品は超危険!!

宗方院の日名子です(*^▽^*)   今の時期、紫外線がとても気になりますよね(´゚д゚`)   私も先日、佐伯の波当津(はとづ)に行ってきました☆   黒砂と白砂が混ざっていて 砂浜自体も …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―冷たい物は身体の敵?味方?

皆さんこんばんは(^-^)/   とくなが美容整体院明野院の梅田です!   梅雨が明けて暑さが日に日に増してきた 今日この頃ですが、 暑い季節には冷たい物食べたくなりますよね? ダイエットには身体を冷 …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―夏の体調不良は「冷え」が原因かも!?夏冷え対策まとめ(●^o^●)

佐藤です★ 夏になったら体調を壊しやすいって方いませんか? 今日は夏の体調管理についてお話します♡ 外はジリジリと暑いのに、会社も電車もとにかく冷房がきき過ぎていて寒い…。     そんな「夏冷え」に …

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