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月別アーカイブ: 2016年6月

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―エステ 大分 美容整体 とくなが 肩こり解消やお腹ヤセを叶える!骨盤ツイストストレッチ

藤川です(^_^)ノ 最近「肩こりや腰痛がツラい」「お腹まわりが太ってきた」といった症状を感じている方も多いのでは? もしかしたらその痛みや脂肪の原因は「骨盤のゆがみ」が影響してるかも……!? これらの症状を改善する為に …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―エステ 大分 美容整体 とくなが 初!!スポッチャ!!

川野です(●^o^●) 先日長男と初めてのスポッチャに遊びに行ってきました!! 最近仕事に集中しすぎてなかなか 子供との時間を作る事ができていなかったので スポッチャへGO~★ 長男は初めていく場所に最初ビックリしていま …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―エステ 大分 美容整体 とくなが -9.1㌢達成★

菅です(^o^)丿 ブログを読んでくれている患者さんや通院して頂いている 患者さんはご存知だと思いますが・・・ 私・・・ウエスト-9.1㌢したんです・・・♡ スタッフに太った?あれ?腰回りしっかりしてきた? とご指摘が多 …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―大分 エステ 美容整体 とくなが 睡眠=ダイエット

皆さん最近しっかり睡眠をとれていますか? 勉強や趣味の時間のために睡眠せずに 夜更かしをしていませんか? 今回は睡眠についてご紹介します まず睡眠不足になってしまうとダイエットにも 大きく影響してきてしまいます! ① 太 …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―日光浴をするだけでダイエットが出来る!!?

宗方院の日名子です(*^▽^*)   今日は朝は大分はとても涼しくて久々に晴れて天気がとっても良かったですね!   そんな時にお昼寝したい気持ちもあるのですが、なんと…   「日光浴をするだ …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―女子会♪

皆さんこんばんは(^^) 明野院の梅田です!   今日は、定期的に開催されます! 女子だけの会!! 女子会でした(>_<)!!   とっても盛り上がり、 ちょうど婚活?か恋活?をされてる方 …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―タオル1枚でOK!代謝UP&二の腕痩せを叶える簡単エクササイズ♡

  佐藤です(●^o^●) これから露出の増える時期になりますね(>_<) そこで!今日は二の腕エクササイズをご紹介します★   ツイートすダイエットを語る上で外せないのが基礎代謝。これが …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―エステ 大分 美容整体 とくなが 「冷やご飯ダイエット♡」

藤川です(*^_^*)   炭水化物であるご飯はダイエットの天敵と言われていましたが、 冷めたご飯の冷やご飯であれば炊きたての温かいご飯よりも太りにくくすることができる! ということを知っていますか? 冷やご飯 …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―大分 エステ とくなが 美容整体 シャンプーって何を使っていますか?

川野です(●^o^●)最近シャンプーを変えました★ 正直最近のシャンプー選びにはすごく悩みます!! 同じシャンプーをずっと使い続けたいけど、買い物に行って新しい シャンプーが出ているとつい、そっちに手が伸びてしまったり、 …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―エステ 大分 美容整体 とくなが リバースプランク?!

  菅です(^_^)v 最近ハマっているエクササイズを紹介します(^o^)丿 それは・・・リバースプランク!!! 海外セレブに憧れる私は海外で人気のエクササイズを調べるのが大好きなんです(*^^)v リバースプ …

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