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月別アーカイブ: 2016年2月

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―痩せやすい身体に!

ダイエットをするものの、 中々思うように痩せることが出来ないという方 が数多くいます。 なぜ痩せにくいのか、どうしたら 痩せやすくなるのかをお話しします         基礎代謝の …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―ナンバーワンよりオンリーワン!

あの人みたいになりたい… そう思ったことはありませんか?   でも、もし仮に 憧れの「あの人以上」になれたとしたら…☆   なりましょう!!(≧▽≦) 人はなりたい自分になる為に まず実現している人や …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―感動の仕入れ!

皆さんこんばんは(^^) とくなが美容整体の梅田です! 今日は最近感動したお話をご紹介します(^^) 知り合いの5歳の女の子のお母さんから聴きましたが、 その子のおじいちゃんは 喉頭癌を患ってしまい、 手術をして声帯を取 …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―股関節ストレッチ(>_

股関節ストレッチダイエットとは? ストレッチするだけでもダイエット効果が得られるようになっています。 ストレッチの方法はとても沢山存在していますが、最近オススメされているダイエット目的としているストレッチが股関節ストレっ …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―股関節ストレッチ(>_<)

股関節ストレッチダイエットとは? ストレッチするだけでもダイエット効果が得られるようになっています。 ストレッチの方法はとても沢山存在していますが、最近オススメされているダイエット目的としているストレッチが股関節ストレっ …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―腸内環境を良くする理想の食べ方!

多くの女性が悩んでいる便秘…。日々、スッキリしないってツラいですよね。 肌荒れの原因になるし、メンタルにも良くないし…。だから、できるだけ便秘解消に効果的なものを食べよう!と工夫している人も多いことでしょう。 でも、実は …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―3月2日限定で!!

こんにちは(●^o^●)とくなが美容整体院の川野です。 なんと今回は皆さんに嬉しいお知らせがあります!! 3月2日9時~13時まで美容の体験会を行います!! 体重を落としたい方にはインディバコース 通常¥3.980で体験 …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―海藻ダイエット(*^^)v

海藻ダイエットとは? 毎日の食事の中で海藻を取り入れ、海藻の特性や栄養を利用してダイエットに繋げる方法です。 毎日の食事の中でもワカメなどが入ったお味噌汁を飲んでいる方も多くいるのではないでしょうか。 また、お味噌汁のだ …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―ダイエット中の外食!

こんばんは (´ー`)! 皆さん良い休日を過ごせましたか ( ¨̮ ) 今日は太らないために! ダイエット中の外食ポイントを紹介します!     まず太らないためのメニューの 見分け方です! カロリー …

エステ 大分 美容整体 とくなが美容整体院 ―スイーツとの上手な付き合い方

土曜日に知人の結婚式に参加してきました! 披露宴も挙式もそれはそれは素晴らしく かなりこだわりがある方で、特に『食』にかんするこだわりがかなりあり とても凝った食事が出てきました!! 普通のおかず系の食事はまだダイエット …

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